- La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y uno de los más importantes
Al llevarse a cabo nuestra vida cotidiana lo más probable es que no llevemos a cabo un correcto cuidado de nuestra piel o no veamos la gran importancia de tener una rutina diaria. Cuidarnos la piel es súper importante, más la piel de la cara que es nuestra presentación del día a día.
[los beneficios que da el cuidado de la piel se pueden notar a simple vista]
La piel de la cara está expuesta:
- Al sol
- Al medio ambiente
- A la contaminación
- Al maquillaje
- Y especialmente sobre todo la radiación ultravioleta que viene del Sol
1- Tener una buena rutina tanto para el día como para la noche
Para cuidar de nuestra piel, es necesario tener una rutina de día y noche. No necesitas muchos pasos, puedes comenzar incluyendo 3 sencillos pasos: limpia, protege y humecta.
Nuestra piel
La piel es uno de los órganos más grandes del cuerpo humano, además de ser una barrera que nos hace menos vulnerables a las enfermedades, nos protege de factores como el clima.
- Al tener una buena rutina para el cuidado de nuestra piel evitamos enfermedades dermatológicas como el acné, dermatitis o urticaria, entre otras.
- La piel es tan maravillosamente autosuficiente que podemos llegar a pensar que la tenemos garantizada para siempre o que podemos abusar de ella sin problemas. Pero merece y requiere de cuidados adecuados, principalmente a medida que nos hacemos mayores.
